白领一族女性这样边走边热控减肥

对于一些想热控减肥的女士来说，走路是一种很好的运动。相关资料显示，以每小时4.8公里的速度步行20分钟，热量消耗最快，有利于热控减肥。所以，对于那些正为自己的肥胖犯愁甚至打算采用节食或吃热控减肥药等方法热控减肥的人来说，试试步行上放工，倒是不错的选择。对于一些身体比较弱的人来说，这... （阅读全文）

分享到：

最新报道

两性养生：没有性爱女人身体问题多【组图】
测体型选对减肥法 3大招消除“水果型”肥胖
两性养生：什么最能激起男人的性欲？(多图)
两性养生：最给力处男处女性技巧（多图）
两性养生：让女人更有快感的五种爱爱姿势（多图）
不可思议呼吸也能轻松瘦身？！(1)
每天5分钟丰胸操让你胸围UPUP(1)
生完孩子秒瘦！女神你们怎么办到的！(组图)
两性养生：揭秘人体7个性爱“开关”（多图）
圣诞派对也能开心享“瘦”（多图）