OL腹部减肥攻略 2招动作+饮食消灭腰腹脂肪【图】

�运用椅子锻炼腹部赘肉肥胖研究专家指出“遗传因子就像荷枪实弹，而环境是扣动扳机的诱因”。肥胖的决定性因素正是生活习惯。很多MM平日没养成良好的饮食作息习惯，腰腹部堆积了不少赘肉。但是又没有多余的时间进行锻炼，没关系，接下来的椅子操上班的时候也可以练哦，可以强化腹肌，让我们一起做伸展... （阅读全文）

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OL腹部减肥攻略 2招动作+饮食 消灭腰腹脂肪【图】

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