大龄人群因新陈代谢减缓肥胖该怎样减肥呢

大龄人群因新陈代谢减缓肥胖该怎样减肥呢，人的年龄越大就越容易发胖。日本营养代谢研究所所长兼医学博士内山明好表示，随着年龄增长，容易发胖的首要原因是细胞活性降低和新陈代谢的减缓。因此，中年以上的人群摄取的食物不容易完全吸收，进而造成能量过剩，以脂肪的形式蓄积下来。而且，日本40岁年龄段的... （阅读全文）

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