准妈妈春季适合的六种最佳食物

孕妈妈春季可以多吃些应季或者新鲜蔬菜来补充个身体营养，抵抗疾病，那么孕妈妈适合在春季吃些什么蔬菜呢? 1.菠菜：叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。同时，菠菜中的大量b族维... （阅读全文）

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