热控减肥常识让你阔别失败的边沿

反弹危险度诊断以下5个描述，至少符合1项也存在反弹的危险哦! ○ 曾试过一个月减下来的重量是自己体重的5%以上(例如50kg的人减了2.5kg以上) ○ 在进行的饮食热控减肥方法当中，以不吃碳水化合物，或进食单一食用品等节食类型的方法 ○ 严格禁止自己吃零食 ○ 轻... （阅读全文）

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