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跳绳益处多女人延缓衰老又瘦身

冬季寒冷，跳绳是办公室女性运动的最好选择哦，跳绳的好处很多，不仅延缓衰老而且可以提升智力，当然跳绳减肥也是一举多得的事情哦!一起来跳绳吧! 女性冬季跳绳的好处美国著名健身专家认为，跳绳花样繁多，可繁可简，随时可以做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女... （阅读全文）

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