红花瘦身期需留意5点只热控减肥不伤身

一、早餐一定要吃。不吃早餐不仅会导致精力不集中，情绪低落，轻易引发肠炎、轻易朽迈，导致心血管疾病的机会加大，同时不吃早饭也会轻易发胖。假如不吃早餐，人的一天代谢率都会比较低，对热控减肥是不利的。而且不吃早餐，中餐吃的必然多，身体消化吸收不好，最轻易形成皮下赘肉。影响身材。小贴... （阅读全文）

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