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懒人瘦腿方案 1分钟强效燃脂

导读:很多MM想要减肥瘦大腿,可是又不想到室外去做各种减肥运动,那么,怎么办呢?别急,小编现在教你懒人两招瘦大腿方案,随时随地瘦大腿,方便有实惠,赶快看看吧。 适应人群:懒人MM、宅女MM。 一、扎马步 正确做法:打开双腿与肩同宽,然后弯曲膝盖,身体下降,使大腿与地面平行,小腿...

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