聪明吃水果排毒热控减肥更漂亮

低卡高耗，左右开弓没有比果糖更好的能量来源了：它们给予消化器官最少压力，能缓释能量，维持时间也长。假如单纯节食，固然摄进的热量削减了，但人的身体会自动作出反应，减缓自身新陈代谢，从而削减能量消耗。易消化的果糖使得这一情况不会发生。低卡路里摄取、不停歇的新陈代谢，再加上充足营养，热控... （阅读全文）

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