夏季快速热控减肥的5大妙招

夏季快速热控减肥的五大妙招 1、转呼啦圈热控减肥的时候就要适当地控制饮食，很多时候，节食不仅让人忍饥受饿，还会导致营养不良，甚至是越减越胖。实在，热控减肥时候坚持均衡的饮食，再加上转呼啦圈，有助于减掉腹部的赘肉。只要有时间，都可以转呼啦圈，可以在看电视的时候转半个小时。一... （阅读全文）

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