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减肥养生:15种黄金食物 告别顽固"大象腿"【组图】

核心提示: 瘦腿食物必备的营养素:维他命A ,维他命E、钾、钙、维他命B群、纤维素。其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物,在瘦腿上有很大效果。7.蛋 蛋里含丰富维生素A和维生素B2,维生素A给你双腿滑嫩嫩的肌肤,维生素B2则可消除腿部脂肪。 为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥...

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