没有副作用还能减肥吸油的食物大盘点

减肥食谱之蔬菜类，冬瓜：冬瓜同样也不含脂肪，而且还拥有丰富的纤维钙、磷、铁、胡萝卜素等。经常食用冬瓜，有助减少身体多余的脂肪与水分，起到瘦身作用。此外，冬瓜有利尿清热之效，是水肿型肥胖的美眉们首选了。减肥食谱之水果，木瓜：木瓜可是超级减肥的水果，尤其是青木瓜，更是富含木... （阅读全文）

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