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春季养生粥 春季养心必喝4粥

春天,大家可以喝点粥来进行养生,那么什么粥适合春季养生呢?今天小编就为大家推荐几款春季养生粥,你想要学一下吗?那就马上跟着小编去看看吧! 春季养生粥的做法: ●酸枣仁粥 酸枣仁 (打碎) 10克, 粳米 100克, 同煮成粥。 功效:有养阴宁心, 补肝安神的作用, 适用于...

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