想要减肥持久有效？先问自己这5个问题！

美国医学博士Cynthia Sass是知名的瘦身专家，从事多年私人减肥顾问工作，她的新书《S.A.S.S！Yourself Slim》中提到很多有趣的减肥问题。作为一本减肥指导书，它从头到尾都在讲如何保持平衡，她不赞成用节食等极端方法减肥，这样做虽然体重降低了，但是副作用随之而来。如果你... （阅读全文）

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