让脂肪化成水自制酵素减肥饮料

首先我们给大家介绍减肥酵素原液特饮制作方法。材料(3升分量)：苹果500克、胡萝卜500克、橘子或柠檬等柑橘类500克、小松菜250克、葡萄干500克、砂糖2750克。 1 将蔬菜和水果彻底洗净，不去除皮与心，切成片状，小松菜则切成段状。 2 在大的玻璃器皿中放入250克的... （阅读全文）

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