为了健康请让早餐营养“收敛”一些

我们都听说过，早餐应该吃的像皇帝，所以很多人在吃早餐的时候就会吃一些含有很多营养的食物，其实如果经常这样的吃过于营养的食物，对我们的身体健康并不是一件好事：为了健康请让早餐营养“收敛”一些很多人因为意识到早餐的重要性，因此在早餐食物的选择上尽量丰富，大量摄入高蛋白、高热量、高... （阅读全文）

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