瘦身又美容菠萝来帮你

菠萝减肥食谱：英国菠萝饭材料：带叶菠萝一只,白饭 1又1/2碗，碎菠萝肉、番茄粒、青豆、白蘑菇粒、豆腐干粒各1汤匙，榨菜茸、碎果仁各1茶匙，姜茸 1/4茶匙，油 1汤匙，盐 3/4茶匙，胡椒粉少许。做法：1 菠萝洗净，抹干，用刀直切去1/5。将带叶部分，用汤匙挖出菠萝肉... （阅读全文）

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