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两款儿童减肥健康营养餐 素炒大白菜、干贝烧冬瓜

图:素炒大白菜 一、素炒大白菜:可利膈降浊 配料:大白菜250克,胡萝卜丝10克,植物油、精盐、味精、姜丝各适量。 制法:将大白菜洗净,切成5厘米方块,待油锅烧热后,放入姜丝略煸炒,随即把大白菜倒入,旺火炒至半熟,放入胡萝卜丝、盐,再略炒一会儿至熟,加少许味精调和,即可装盘上...

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