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产后减肥八个注意事项多喝水补充维生素

产后减肥八个注意事项多喝水补充维生素很多刚生完小孩的女性都急切地想要减肥。然后她们选择锻炼，甚至是节食。但是，要记住的是，既然你用了40个星期来获得额外的体重，它可能需要你另外的40个星期来减掉它。尽管如此，你可以在生产过后采取一些措施来帮助你健康快速减肥。下面介绍八个产后... （阅读全文）

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