3道菜肴让您吃出苗条吃出健康

瘦肉山药炒木耳【材料】山药300克，泡发好的黑木耳200克。 1、瘦肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟。 2、山药切薄片备用。 3、木耳用清水泡软，摘去根部，撕成小朵，清洗干净。 4、锅中油热后，放入肉片翻炒至完全变色，盛出备用。 5、锅中重新放少许油，... （阅读全文）

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