瑜伽+红豆减肥粥排毒又消肿

春暖花开的天气，适合做瑜伽，做完瑜伽休息片刻，在做一道红豆陈皮减肥粥，可通小肠，具有健脾利水、清利温热、和血排脓、解毒消肿的功效，所以凡是脾虚不适、腹水胀满、皮肤浮肿、脚气、小便不利、黄疸、泄痢、大便带血以及化脓性等疾病，都可以酌量进食。瑜伽形体操适合人群：三十岁以上的女性 ... （阅读全文）

分享到：

最新报道