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蔬果是最理想的减肥食品四色蔬果对减肥者的健康..

蔬果是最理想的减肥食品四色蔬果对减肥者的健康非常有好处蔬菜和水果是最理想的减肥食品，很多人在减肥期间，都是用瓜果蔬菜来充饥的。各类的减肥餐计划中，也都少不了水果蔬菜的身影。橘黄色水果橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，它们都含有天然抗氧化剂β―胡萝... （阅读全文）

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