9大饮食减肥方法 1天减1斤简单瘦(1)

一天瘦一斤?你没听错，下边的一些饮食策略可以帮助你达到一天减掉近一斤的效果，不过小编在这里提醒各位，这种减肥是一种极端方法，如果身体吃不消的话可不要硬挺着，健康第一。 1.享用中式蒸煮法烹调之食物水煮菜减肥法：连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，... （阅读全文）

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