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产后减肥瘦身八大妙招 少吃腌渍类或太咸的食物

产后减肥瘦身八大妙招 少吃腌渍类或太咸的食物,可多吃冬瓜等利于消除水肿的食物 产后妈妈如何才可以又照顾好宝宝又能够成功产后减肥?下面,小编介绍产后减肥八大妙招,解决下半身肥胖。 1简易腿操 方法1:单腿站立,另外一条腿 起贴在墙上,让大腿和小腿成90度角,每次坚持15~20分...

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