7天鸡蛋减肥食谱解馋又瘦身

周一早餐：水煮半熟蛋1个(约41大卡)?? 全麦土司面包1片(约172大卡) 葡萄1份(2两约45大卡) 纯咖啡1杯(0热量) 午餐：全麦土司面包1片(约172大卡) 鸡蛋・中・蛋白1个(约15大卡) 纯咖啡1杯(0热量) ??? 晚餐：纯咖啡1杯(0热量) 鸡蛋・中・蛋... （阅读全文）

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