蛋白质利于减肥的因素有哪些

蛋白质利于减肥的因素有哪些许多爱美的上班族女性常为了减肥，中午随便以一、两个面包果腹，以为就可达到减肥的功效。但是常不到2个小时后，肚子就开始瓜瓜叫而必须与自己的耐力来个大挑战，常觉得心力憔悴，好想放弃。美国伊利诺大学的一项研究报告指出，高蛋白饮食减肥(40%的醣类，30%的... （阅读全文）

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