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养生：消除便秘十种食品让你做无毒美人

体内积聚过多毒素也是造成肥胖的一个重要原因。那么，要怎样消除便秘呢?其实，很多食物都有排毒减肥的功效。下面小编给你推荐10种排毒减肥食品，彻底消除便秘 1、绿叶蔬菜绿叶蔬菜是众所周知的减肥食品之一。它们所含的大量纤维素除了可以达到饱腹的功效外，还能帮助你消除便秘，成功瘦身。... （阅读全文）

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