多喝中药茶饮清脂又排毒

老中医介绍，在中医学中认为秋季“天地阳气日衰，阴寒日生，景物萧条，养生亦应随之”。经历过夏天的大量流汗与消耗，秋天应采取平补，而秋天空气中的水分减少，人容易产生口干舌燥之感，人们在养生的同时要小心秋燥。同时天气渐凉，人们的食欲也增加，秋天也是个极容易发胖的季节，夏天好不容易瘦下来的... （阅读全文）

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