三款低脂高营养的豆腐减肥瘦身食谱

豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品，丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，有利于减肥的坚持。适合于单纯性肥胖者食用。下面介绍三款豆腐减肥瘦身食谱，甩掉满身肥肉，轻松吃出好身材。一、豆腐木耳汤：非常适合减肥者食用材料：豆腐，黄豆芽，黑木耳，黄花菜克。做法： ... （阅读全文）

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