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牛奶豆腐汤减肥体验心得及点评

牛奶豆腐汤减肥体验心得及点评 配料:豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许。 做法:像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少许水,防止干锅),等沸腾后,依照自己的口味假如调味品即可食用。 减肥原理: 豆腐篇――豆腐含大量的植物性蛋白质,吃进肚...

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