减肥瘦身多吃绿白黑色食物少吃红色食物

减肥瘦身多吃绿白黑色食物少吃红色食物法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时，要即时“刹车”少吃一点。看到白色、绿色、黑色的食物时，可以有选择的多吃一些，绿色、白色、黑色的食品一般是低热量食物，是帮助减肥的食品。他... （阅读全文）

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