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让您月瘦15斤的酸奶减肥食谱

红糖+酸奶 材料:红糖10g,酸奶50-200g 吃法:每天2次,替代晚餐效果佳,建议空腹服用。 tips:红糖不仅可以减肥,并且和酸奶配合还有令人惊喜的丰胸效果。 绿茶粉+酸奶 材料:绿茶粉10-15g,酸奶50-200g 做法:两者搅拌均匀即可 吃法:三餐...

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