少油少脂肪半月减10斤

导语：肥胖是每位女性朋友的天敌，要减肥先从饮食做起，正规的减肥餐，每顿的用油量只需5克，一整天的用油不超过一小勺，脂肪才不会超过标准。要减肥，就要严格按照这个标准。下面给您介绍些不伤身体的减肥方法。而且经济又实惠，你怎么可以错过呢? 目前，我国城市居民每人每天油脂平均消费量已近50克... （阅读全文）

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