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养生:黄瓜吃不好不减肥反而增肥

黄瓜减肥1+1 1.黄瓜与花生搭配,易引起腹泻 花生多油脂,黄瓜性味甘寒,一般来说,寒性食物和油脂过多的食物搭配后,会产生滑利功效,容易让人腹泻,所以,不宜同食。 2.黄瓜与辣椒、芹菜搭配,维生素C被破坏 黄瓜减肥法中,黄瓜主要是生吃,黄瓜中含有一种维生素C分解酶,生吃的...

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