首页 > 女性新闻 > 减肥瘦身新闻

排毒减肥：最适合睡前吃的5种食物不得不吃

核心提示：睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。3、温牛奶，睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。放心，睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补充身体里的钙。香蕉 1、香蕉减肥香蕉实... （阅读全文）

分享到：

最新报道

新闻存档

2013-11 | 2013-10 | 2013-09 | 2013-08 | 2013-07 | 2013-06 | 2013-05 | 2013-04 | 2013-03 | 2013-02 | 2013-01 | 2012-12 | 2012-11 | 2012-10 | 2012-09 | 2012-08

Copyright © ShiSheng.org. All rights reserved.