吃什么能起到减肥的效果呢

很多女性希望减肥，但是也不想吃药，并且也不喜欢运动，这似乎就跟运动不沾边了，不过，还有一种减肥的方法，能让朋友们不吃药，不运动的情况下，也能减肥，但是效果可能不会太明显，那就是一些蔬菜，具有很好的减肥效果。通过饮食减肥可以说是减肥的一种好方法了，既不用辛苦的锻炼，也不用吃一些减肥药... （阅读全文）

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