减肥食谱须看体质找对食谱瘦身加倍

一、蛋白质型如果你属于以下情况，那么你就是蛋白质型减肥者。如果每顿饭我不摄入蛋白质，我就会感觉到疲倦和昏昏欲睡。当我节食的时候，我反而会有些虚胖，而且脸色也不好。我真地不能每天安排出45分钟时间去做有氧运动。最适合你的减肥方法――全蛋白南餐减肥法全蛋白南餐减肥法的... （阅读全文）

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