两周瘦10斤圆白菜减肥食谱

瘦身理由说明并不是圆白菜本身含有瘦身成分，是通过慢慢吃刺激吃饱感觉的神经，从而减少食量。用其他蔬菜也可以,但比较硬的圆白菜最能简单地得到饱腹感，所以作为最好的选择推荐。 1.不会厌烦圆白菜不光能生吃，还可以做成汤或者料理来吃，不会厌烦。 2.美丽中瘦身食物纤维可... （阅读全文）

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