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营养搭配要合理专家推荐五色减肥食谱

导语：减肥食谱除了有减肥健康的功效外，还要能平衡营养。下面专家推荐五色减肥食谱，既健康又有效还不反弹，赶快看看吧。原来，食物的营养和颜色也是有很大关系的。五色植物平衡营养五色植物平衡营养首先你要记得尽量五种颜色的植物都要吃，这样营养才能均衡。黄――大豆(豆浆、豆腐、豆... （阅读全文）

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