春季4日瘦身食谱让你一天瘦一斤

第一天：早餐：三瓜汁。就是由西瓜、胡瓜、和香瓜一起打出来的三瓜汁。晚餐：你可以吃鸡翅膀1个，加上蛋1个，还有1份烫青菜。第二天：早餐：喝三果汁。也就是苹果、水梨跟柠檬，把三种打在一起，称为三果汁。晚餐：你可以吃鱼1两半，还有菠菜，青菜你爱吃多少都可以。 ... （阅读全文）

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