盘点最刮油减肥食品多吃不胖美味瘦身

[提要] 芹菜含有丰富的膳食纤维，能够促进新陈代谢，而且能够刮洗肠壁，消减脂肪，让排便更顺畅，而且芹菜是低热量的食材，多吃可以瘦身。冬瓜不含脂肪，含有丰富的纤维以及钙、磷、铁、胡萝卜素等。看到好吃的总是忍不住想吃，但是又担心身上的赘肉异军突起？其实想要减掉身上多余的赘肉，不一定要节... （阅读全文）

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盘点最刮油减肥食品 多吃不胖美味瘦身

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