有氧搏击打烂脂肪瘦身新概念

[导读]有氧搏击减肥在让脂肪燃烧的同时还可以宣泄平日因工作压力造成的不良情绪，这个有氧运动对于上班一族效果超好，提醒运动前先做10分钟热身，让关节、肌肉放松后再开始挥拳，防止损伤韧带和肌腱！搏击操是目前在城市各大健身房最流行、最受会员欢迎的健身项目之一，受众不乏身材窈窕的妙龄女郎。对... （阅读全文）

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