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四个热控减肥方法快速变成易瘦体质

1.让身体多多运动想要瘦的话就必须多运动身体。单单削减食量，只会让肌肉变少并使代谢力下降，更轻易变成难瘦的体质。 2.大幅度的旋转头部通过转头的动作，能产生热量并促进褐色赘肉细胞的活发。这种细胞活发后能够让代谢能力旺盛起来，从而变成不易长胖的体质。 3.扭转身体 ... （阅读全文）

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