首页 > 女性新闻 > 减肥瘦身新闻

制造“虚假”饱腹感吃的少自然瘦的多

减肥真心痛苦，辛苦的运动也就算了，吃的还要越少越好。谁想饿着肚子跑步呀！！其实我们只要稍稍动点小手脚，制造“饱”感，吃的少自然瘦的多啦！！！适当来点瘦肉瘦肉中饱和脂肪酸的量较少，更重要的是，瘦肉需要消化的时间较长，人会容易饱，不易产生饥饿感，就不会诉诸于饭后甜品了。何况吃适量的... （阅读全文）

分享到：

最新报道

新闻存档

2013-11 | 2013-10 | 2013-09 | 2013-08 | 2013-07 | 2013-06 | 2013-05 | 2013-04 | 2013-03 | 2013-02 | 2013-01 | 2012-12 | 2012-11 | 2012-10 | 2012-09 | 2012-08

Copyright © ShiSheng.org. All rights reserved.