怎样吃得饱饱又能瘦身？

一、喝大量的水鱼鱼除了喝银耳汤，再推荐的就是水! 1)每天起床后，洗完牙￣喝一大杯温水 2)每天至少喝1000ML的水(除早上的一大杯) 二、美容银耳汤，减肥妙方就是知道银耳汤对皮肤好，吃了一个月，感觉还不错! 其实鱼鱼当初吃银耳汤是想美容的，喝银耳汤期间，早... （阅读全文）

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