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苹果蜂蜜减肥食谱大全让你1天瘦1斤【图】

一、3日苹果瘦身餐 1、连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 2、你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 3、在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶等。 4、在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两... （阅读全文）

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