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油腻是大忌 多素少荤应倡导

MM们会选择不吃晚餐或者是晚餐只吃一点来进行节食减肥,这其实是非常不健康又容易反弹的方法。其实吃对晚餐也能瘦,那么晚餐该吃什么减肥呢?小编分享2款晚餐减肥食谱,让你吃得美味又瘦身。 晚餐减肥小贴士: 油腻过甜是大忌 经常大量食入油脂较多的菜品可能引起脂代谢异常,久而久之可能导...

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