白米配豆腐瘦身又护肤

白米和豆腐搭配是很有效的营养减肥配餐，这是经过实践证明的。在中国南方，人们以大米为主食，女人都是身材苗条，皮肤嫩白，在古代就有江浙多美女的说法。在日本，女人大都身材较瘦，有人总结她们的饮食习惯发现，这些人都比较喜欢吃豆腐。在逐渐的发展中，人们总结出，用白米配豆腐的饮食有很好的瘦身美白效果... （阅读全文）

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