家常美味减肥食品胡萝卜

在减肥过程中，其实很多食物都可以帮助我们。这里着重介绍的减肥食品是胡萝卜，胡萝卜有“小人参”之称，是餐桌上的家常食材，深受很多人喜爱。胡萝卜具有降糖降脂、改善便秘、刺激血液循环、促进新陈代谢、提高脂质分解等减肥功效。减肥食谱：七彩杂蔬沙拉(118大卡) 减肥食品(2人份)：扁豆... （阅读全文）

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