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正确瘦身迈进的第一步 养出纤体的基本要领2

稍微有点空闲的时间就能做的穴位按压和轻松小运动,为大家挑选出在日常生活中需要时刻牢记的9点,把这些养成习惯就能变成易瘦体质。 右肩膀不要耸起 右肩膀耸起的话会使胃部受到刺激,从而促进了消化。这样一来,会变成吃再多也不觉得饱的体质。从平时开始时刻注意把右肩膀往下放。 注意砂糖和水分...

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